FRESH &GREEN Оренбург, Ленинская улица, 52

Салат с рукколой 100 г

Кунжут, помидоры, перепелиные яйца, авокадо, руккола

Салат с капустой 100 г

Капуста белокочанная, перец болгарский, морковь, огурец, оливковое масло

Салат Оливье постный 100 г

Картофель, морковь, огурец соленый, горошек, постная колбаса, зелёный соус

Салат Винегрет 100 г

Картофель, соленый огурец, свекла, растительное масло

Теплый салат с булгуром 100 г

Булгур, шампиньоны, зелень, сыр фета

Салат Средиземноморский 100 г

Чечевица, томат, огурец, микс зелени, оливковое масло

Салат Греческий 100 г

Томат, огурец, болгарский перец, сыр фета, маслины, оливковое масло

Салат Ирландец 130 г

Морковь, зеленый горошек, соус кешью, горчица, оливковое масло, соевый соус

Салат с капустой и апельсином 100 г

Белокочанная капуста, сельдерей, апельсин, тыква, оливковое масло, французская горчица, лимонный сок, соевый соус

Салат со свёклой 100 г

Свёкла, морковь, яблоко, перец сладкий, оливковое мало, лимонный сок, мед, соевый соус

Салат Под шубой 130 г

Запеченная свекла, запеченная морковь, лук, зелень, нори, рис, соус кешью, горчица, оливковое масло, соевый соус

Салат Цезарь 100 г

Рукола, сухари, помидоры черри, соус кешью, горчица, оливковое масло, соевый соус, сейтан

Салат с огурцом и авокадо 100 г

Огурец, авокадо, сок лайма, руккола, соус кешью, горчица, оливковое масло, соевый соус

Салат Стир Фрай 100 г

Шпинат, морковь, шампиньоны, горошек стручковый, имбирь, бульон овощной, специи

Салат со свёклой, авокадо и апельсином 100 г

Свекла запеченная, авокадо, апельсин, бальзамический уксус, мед, оливковое масло

Салат Кускус 100 г

Кускус, перец сладкий, цукини, помидоры, сыр фета, чеснок, зелень, сок лайма, специи

Салат Фунчоза с овощами 100 г

Салат с грушей и сельдереем 100 г

Груша, листья салата, сельдерей, оливковое масло, лимонный сок, мед, соевый соус

Салат Здоровье 100 г

Перец болгарский, микс-салат, морковча, оливковое масло, соевый соус, сок лайма

Салат Фасоль с сыром фета 100 г

Фасоль отварная, морковь по-корейски, огурец, сыр фета

Суп окрошка 250 г

Картофель, колбаса постная, огурец, яйцо, редис, лук зеленый, зелень, квас

Суп Рассольник 250 г

Овощной бульон, крупа перловая, морковь, лук, картофель, соленый огурец, специи, кунжут

Гречневый суп 250 г

Бульон овощной, гречневая крупа, картофель, морковь, лук, шампиньоны, специи, кунжут

Суп Буррито 250 г

Бульон овощной, фасоль красная, кукуруза сладкая, перец сладкий, морковь, картофель, лук, чеснок, зелень

Щи постные 250 г

Бульон овощной, капуста белокочанная, морковь, томаты, болгарский сладкий перец, шампиньоны, красная фасоль, картофель, чеснок, зелень

Грибной суп 250 г

Бульон овощной, грибы шампиньоны, картофель, лук репчатый, чеснок, зелень

Суп Минестроне 250 г

Бульон овощной, фасоль белая, томаты, фасоль стручковая, цукини, шпинат, лук репчатый, чеснок, зелень листовая, базилик, специи. Сыр пармезан по желанию

Чечевичный суп 250 г

Бульон овощной, чечевица, лук репчатый, болгарский сладкий перец, зелень, чеснок, специи

Тыквенный суп-пюре 250 г

Бульон овощной, тыква, помидор, лук, чеснок

Суп-пюре с брокколи 250 г

Бульон овощной, капуста брокколи, морковь, мускатный орех, имбирь, корица

Суп с зеленым горошком 250 г

Зеленый горошек, цукини, овощной бульон, чеснок

Суп Харчо 250 г

Овощной бульон, рис, томаты, картофель, перец болгарский, лук, морковь

Суп Овощной 250 г

Овощной бульон, сельдерей, картофель, морковь, кинза

Суп-пюре Кукурузный 250 г

Овощной бульон, кукуруза, картофель

Борщ 250 г

Овощной бульон, картофель, фасоль, свекла, морковь, лук

Суп-пюре Чечевичный 250 г

Овощной бульон, чечевица, томат

Котлета из цветной капусты 100 г

Цветная капуста, семена льна, нут

Котлета из брокколи 100 г

Брокколи, семена льна, нут, специи

Перловая крупа с грибами 100 г

Перловая крупа, лук, шампиньоны

Гречка с овощами 100 г

Гречка, морковь, лук, масло оливковое

Пельмени фасолевые 250 г

Мука цельнозерновая, фасоль красная, специи

Цветная капуста 100 г

Цветная капуста, морковь, томаты, болгарский перец, цукини, сыр пармезан

Фалафель 50 г

Нут, лук, петрушка, растительное масло

Лапша соба с тофу 100 г

Гречневая лапша, тофу, рисовый уксус, сок апельсина и лимона, кунжутное масло, соевый соус

Запеканка с брокколи и цветной капустой 100 г

Брокколи, цветная капуста, яйцо, сыр, майонез постный

Котлеты из баклажанов 100 г

Баклажан, яйцо, мука пшеничная, перец сладкий, морковь, томаты, лук, чеснок

Тунис с кускусом 100 г

Кускус, нут, кабачок, сладкий перец, помидор, руккола, сыр фета, заправка: оливковое масло, французская горчица, лимонный сок, соевый соус

Яблоки запеченные 100 г

Яблоки, йогурт, грецкий орех, изюм, мед, цедра лимона, корица

Стир фрай с бурым рисом 100 г

Бурый рис, морковь, зеленый горошек, перец болгарский, имбирь свежий, чеснок, соевый соус, масло растительное

Три крупы 100 г

Полба, чечевица, перловая крупа, орегано, маслины, лук репка, масло растительное

Котлеты овсяные 100 г

Овсяные хлопья, яйцо, лук репка, картофель, манная крупа, зелень, специи

Спаржа с грибами 100 г

Спаржа, шампиньоны, лук, морковь, перец болгарский, масло оливковое, соевый соус

Котлеты фасолевые печеные 100 г

Фасоль, яйцо, лук репка, зелень, морковь, специи, масло растительное

Перец фаршированный 200 г

Перец болгарский, рис, морковь, лук, томат (1 шт.)

Гирос 120 г

Лепешка пшеничная, перец болгарский, цукини, баклажан, морковь, творожный сыр

Грибы фаршированные 100 г

Шампиньоны, кунжут, морковь, сыр пармезан, семена подсолнечника, семена тыквы

Полента с тушеными овощами 140 г

Кукурузная крупа, лук, морковь, шампиньоны

Драники с грибами 80 г

Картофель, шампиньоны, лук

Квадратики из цукини 50 г

Цукини, яйцо, сыр пармезан

Веганский комплекс 200 г

Мука пшеничная, сосиска веганская, соус из кешью и томатов, помидор, соленый огурец

Лазанья 100 г

Лепешки из пшеничной муки, шпинат, молоко, сыр, томат

Оладьи из цукини 80 г

Цукини, яйцо, мука

Картофельные лепешки постные 100 г

Картофель, мука, зелень

Манты 50 г

Из цельнозерновой муки с начинкой на выбор (1 шт.)

Каша 250 г

Овсяные хлопья, миндальное молоко, цукаты, шоколад

Плов с булгуром 100 г

Булгур, шампиньоны, морковь

Плов с нутом 100 г

Рис дикий, нут, перец болгарский, кабачок

Котлеты постные 80 г

Рис, томаты, морковь, лук, кукуруза, крахмал кукурузный (1 шт.)

Конфета овсяная 20 г

Овсянка, финики, арахис

Конфета Рафаэлло 20 г

Кокосовая стружка, миндаль, киви

Пудинг Чиа 250 г

Семена чиа, сироп топинамбура, кокосовое молоко, клубника, банан

Конфета апельсиновая 20 г

Курага, миндальная масса, апельсиновый сок, цедра апельсина, прокатано в желтом кокосе

Конфета с пшеном 20 г

Пшено, растительное масло, сахарная пудра, мука пшеничная, ваниль, арахисовое масло

Чизкейк Сыроедческий с апельсином и черникой 150 г

Отруби овсяные, кешью, мёд, финики, миндаль, черника, банан, апельсин, кокосовая стружка

Тыквенные оладьи 70 г

Мука кукурузная, тыква, яйцо, сахар

Тыквенный кекс 80 г

Тыква, семена льна, мука пшеничная, банан, ореховое молоко, шоколад, овсяные хлопья

Тыквенный десерт 50 г

Тыква, кокосовая стружка, масло кокосовое, сироп топинамбура, ореховое молоко, какао

Торт с маковым бисквитом и черничным суфле 100 г

Йогурт, овсяные хлопья, мягкий творог, яйца, мак, кокосовая стружка, финики, желатин, мед

Банановый чизкейк Без выпечки 100 г

Финики, овсянка, орехи, творог обезжиренный, бананы, желатин, вода, ряженка, какао, мед

Наполеон по Дюкану 50 г

Яйцо, крахмал кукурузный, сахарозаменитель, молоко 0%, желатин

Крекеры овощные 1 г

Семена льна, перец сладкий, помидор, кукуруза, зелень

Сырники 35 г

1 штука. Мука пшеничная, яйца, сахарозаменитель, разрыхлитель, творог 0%

Чизкейк по Дюкану 90 г

Творог обезжиренный, отруби, сахарозаменитель fitparad, яйцо куриное, специи

Шоколадная корзиночка с фундуком 70 г

Миндаль, грецкий орех, мед, финики, авокадо, какао

Яблочно-банановый торт 100 г

Миндаль, финики, яблоки, желатин, бананово-косовая стружка

Сливовый торт 180 г

Миндаль, финики, слива, желатин, специи

Морковный флан диетический 185 г

Морковь, яйцо куриное, творог, апельсиновая цедра, сахарозаменитель fit №7

Пастила ореховая 15 г

Миндаль, грецкие орехи, кедровые орехи, банан, финики, семя льна, посыпка: изюм, подсолнечник, кунжут, тыквенные семечки

Гранола 200 г

Овсяные хлопья, семя подсолнечника, миндаль, пшено, мед, оливковое масло, сухофрукты, специи

Печенье морковное 20 г

Мука цельнозерновая, тростниковый сахар, морковь, оливковое масло, грецкий орех, изюм, имбирь свежий, специи

Печенье овсяное 20 г

Овсяные хлопья, мед, миндальная паста, кокосовое масло, банан

Десерт Три шоколада 80 г

Творог 0%, шоколад темный, шоколад молочный, шоколад белый, желатин

Творожно банановое суфле 80 г

Творог обезжиренный, йогурт, желатин, банан

Эклер по Дюкану 50 г

Яйцо, творог, крахмал кукурузный, клейковина, сахарозаменитель

Чизкейк Пина Колада 80 г

Кешью, ананас, мед, лимон, овсяные хлопья, финики

Йогурт с гранолой и ягодным джемом 300 г

Десерт Фруктовый коктейль 200 г

Кешьюкейк ягодный 220 г

Финики, кешью. Кокосовое масло, кокосовая стружка, черника

Банановый фадж 50 г

Банан, какао, финики (1 шт.)

Каша пшенная 200 г

С тыквой

Фреш 300 мл

В ассортименте